Tatu Räisänen
valmisohjelmat@gmail.com
✔ Valviran terveydenhuollon ammattirekisterissä
✔ Koulutettu hieroja/-urheiluhieroja
(Suomen Urheiluhierojaopisto/Helsinki, 2017)
✔ Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2014)
✔ Personal Trainer (Trainer4You/EHFA, 2014)
✔ Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2013)
✔ Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2013)
Liikkuvuusohjelmiin valitut täsmäharjoitteet on testattu vastaanottotyössä asiakkaiden erilaisten kehon jäykkyyden tuntemusten ja liikerajoitusten omatoimihoitona.
Säännöllisen harjoittelun hyöty on todettu kontrollitapaamisilla.
Harjoitusohjelmaa noudattamalla voit päästä nopeastikin eroon hyväennusteisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista.