Henkilökohtaista liikuntavalmennusta vuodesta 2013 alkaen!
Jätä vapaamuotoinen viesti sivun alhaalla olevaan lomakkeeseen ja kerro minkälaisesta harjoittelusta olet kiinnostunut.
Jätä vapaamuotoinen viesti sivun alhaalla olevaan lomakkeeseen ja kerro minkälaisesta harjoittelusta olet kiinnostunut.
ETÄVALMENNUS
50 € / kk
Valmennus tapahtuu puhelimeen ladattavassa Sportyplanner-sovelluksessa.
Rakennan sinulle henkilökohtaisesti suunnitellun tavoitteidesi mukaisen harjoitusohjelman. Ohjelmassa on video-ohjeistukset jokaisen liikkeen tekemiseen sekä muistiinpanojen kirjaamisille omat täytettävät kohdat.
Etävalmennus toteutetaan 12 viikon pituisissa jaksoissa. Yksi jakso pitää sisällään yhden harjoitusohjelman 12 viikon ajalle.
Uusi jakso voidaan aloittaa heti edellisen päätyttyä.
Sovelluksessa on chat-toiminto, jonka kautta pidetään yhteyttä harjoittelun etenemisestä.
MITEN ETÄVALMENNUS ALOITETAAN?
1.
Lataa maksuton Sportyplanner-sovellus puhelimeesi ja rekisteröidy käyttäjäksi.
2.
Jätä vapaamuotoinen viesti alhaalla olevaan lomakkeeseen.
3.
Olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian ja selvitetään minkälainen harjoitusohjelma palvelee tavoitteitasi.